I Bieg im. Jana Czochralskiego. Ruszają zapisy na zawody

fot. Urząd Miejski w Kcyni
Uwaga! Uwaga! Możemy już ogłosić start zapisów na I Bieg im. Jana Czochralskiego. Tym samym realizujemy #zapowiadaną przy okazji organizacji w 2022 r. biegu z ok. 760-lecia Kcyni kontynuację biegów. To kolejna forma na promocję biegania, uprawiania nordic walking czy dbania o kondycję, ale przede wszystkim naszego światowej sławy uczonego Jana Czochralskiego.
Zawody odbędą się 29 kwietnia 2023 r. (sobota) w Kcyni i połączone będą z imprezą majówkową.
Zapisy pod linkiem: https://www.zapisy.maratonczykpomiarczasu.pl/pl/bieg-kcynia
Dystanse:
- bieg 5 km
- bieg 10 km
- marsz Nordic Walking 5 km.
Trasa o długości 5 km i 10 km (pomiar GPS) biegnie z Kcyni (start/meta na boisku sportowym przy ul. Powstańców Wielkopolskich), odcinek ul. Sienkiewicza i Powstańców Wielkopolskich, dalej ul. Nowa w kierunku Miastowic, a następnie – trasa na 10 km - w kierunki wsi Żurawia. Trasa prosta z niewielkimi trzema wzniesieniami. Początek trasy ( do 2,5 km) to nawierzchnia asfaltowa, następnie gruntowa utwardzona, dalsza część trasy – na 10 km to nawierzchnia asfaltowa. W odległości 2,5 km oraz 5 km od startu umiejscowiony będzie nawrót. Start i meta umiejscowione będą na boisku sportowym przy ul. Powstańców Wielkopolskich w Kcyni.
Opłata startowa wynosi:
- 35 zł – wpłata do 31 marca 2023 r.
- 45 zł - wpłata do 26 kwietnia 2023 r.
Opłaty startowej należy dokonać na konto:
Gminne Centrum Kultury i Biblioteki im. Klary Prillowej w Kcyni
Numer: 13 8166 0009 2001 0004 4626 0003
W tytule: Imię, nazwisko, miejsce zamieszkania i ewentualna nazwa klubu
W pakiecie otrzymujecie numer startowy, jubileuszowy gadżet oraz posiłek regeneracyjny, a po ukończeniu biegu wodę i pamiątkowy piękny medal.
Materiał: Anna Duda-Nowicka / Urząd Miejski w Kcyni
Autor nie wyraża zgody na komentowanie artykułu.
Czytaj również
- Dwa dyżury telefoniczne ZUS. Nie tylko dla seniorów
- W najbliższą sobotę. Dzień otwarty dla płatników składek bez PUE ZUS
- Uważajcie, może być ślisko! Ostrzeżenie przed gołoledzią
- Program eko-PROFIT - REcycling to się opłaca. Projekty dla wybranych grup
- Rozpoczęła się wysyłka deklaracji podatkowych. Kilka milionów formularzy
Jak zaoszczędzić na żywnosci? Walka z inflacją w ... lodówkach

Inflacja utrzymująca się na poziomie kilkunastu procent sprawia, że ceny wielu produktów żywnościowych rosną# z miesiąca na miesiąc. Prognozy na przyszłość nie wróżą pozytywnych zmian, dlatego szybko musimy nauczyć się bardziej racjonalnej gospodarki naszymi zasobami. Wraz z początkiem nowego roku na platformie MajAcademy, ruszyło nowe wyzwanie, dzięki któremu każdy może w prosty sposób nauczyć się lepiej gospodarować budżetem, bez oszczędności na swoim zdrowiu!
(czytaj więcej)Koszt utylizacji paneli fotowoltaicznych. Co dalej ze zużytymi modelami?

Panele fotowoltaiczne wciąż cieszą się dużą popularnością. Jako że świadomość ekologiczna Polaków nieustannie się zmienia, #to wiele osób już na etapie wyboru odpowiedniego rozwiązania zaczęło zadawać sobie pytanie – co zrobić po 25-30 latach, gdy panele nie będą nadawały się do dalszego użytkowania? I ile kosztuje utylizacja paneli fotowoltaicznych? Odpowiadamy.
(czytaj więcej)Odchudzanie częstym postanowieniem noworocznym. Jak wytrwać na diecie?

Nikt nie wie, jak to się stało, że rozpoczęcie odchudzania stało się jednym z podstawowych postanowień, jakie# narzucamy sobie wraz z początkiem niemal każdego nowego roku. Żyjemy w kulturze diet. Jednak im bardziej są one restrykcyjne i pełne wyrzeczeń, tym trudniej w nich wytrwać. Tymczasem do pełni szczęścia wystarczy odrobina organizacji i wiedzy na temat podstawowych procesów, jakie zachodzą w naszym organizmie. Jak mogą pomóc w tym dietetycy i MajAcademy – platforma zapewniająca profesjonalne wsparcie w dbaniu o nasze zdrowie.
(czytaj więcej)Zbliżają się ferie zimowe. Co warto zobaczyć w Polsce?

Ferie zimowe zbliżają się wielkimi krokami! To idealny moment na to, żeby zacząć planować ten wyjątkowy, beztroski czas. #Z badań wynika, że niemal 60% Polaków najchętniej spędza ferie w kraju. Co warto zobaczyć w Polsce? Gdzie się udać? Jakich atrakcji możemy się spodziewać? I jak przygotować się na wspaniałą, beztroską zabawę? Podpowiadamy!
(czytaj więcej)