Projekt dobiegł końca. Przeprowadzono trening i wykład
fot. Łukasz Kaniewski
Projekt Aktywnie po Zdrowie realizowany przez Aktywną Kcynię dobiegł końca. Każdy #uczestnik drugi raz miał zrobioną analizę składu ciała.
Obie analizy były profesjonalnie porównane i omówione. Następnie został przeprowadzony trening oraz wykład na temat zdrowego odżywiania, suplementacji oraz wszelkich informacji potrzebnych do dbania o swoje zdrowie. Projekt finansowany był przez Zarząd Powiatu Nakielskiego. Dziękujemy FitClub24 Złotów za współpracę, za profesjonalne przeprowadzenie zajęć oraz rzetelną i fachową wiedzę.
Materiał: Łukasz Kaniewski
Autor nie wyraża zgody na komentowanie.
Czytaj również
- Ogólnopolski Turniej Karate. Zawodnicy z "Yamabushi" znów w formie
- Zawody strzeleckie w Kowalewku. Kto okazał się najlepszy?
- RBB Tour zakończony. Kacper Gieryk na drugim miejscu
- Mistrzostwa Powiatu w Tenisie Stołowym Dziewcząt i Chłopców. Kto zwyciężył?
- Zwycięstwo Orła w Kołaczkowie. Gospodarze mają czego żałować
Już zakwitły mniszki. Przygotuj smaczny syrop na przeziębienie
Mniszek lekarski to cenna roślina znana #z wielu prozdrowotnych właściwości. Nadszedł właśnie najlepszy moment na zbiór kwiatów. Można z nich przyrządzić miód lub syrop, który przyda się zimą, gdy dopadnie nas przeziębienie. Przepis jest prosty i tani. Wystarczy trochę cierpliwości.
(czytaj więcej)Połowa szkolenia nowo wcielonych Terytorialsów. Wkrótce przysięga
To już połowa szkolenia nowo wcielonych# Terytoriasów w 82 batalionie lekkiej piechoty z Inowrocławia. Jest to bardzo intensywny element szkolenia podstawowego żołnierzy, który zakończy się złożeniem uroczystej przysięgi wojskowej 20 kwietnia br.
(czytaj więcej)Wędrówka wzdłuż Kanału Bydgoskiego. Dużo dobrego humoru
Wczorajszą wędrówkę rozpoczęliśmy #w Bydgoszczy, skąd w piętnastoosobowym składzie wędrowaliśmy wzdłuż Kanału Bydgoskiego.
(czytaj więcej)Dzisiaj Światowy Dzień Trzeźwości. Jak alkohol wpływa na nasz organizm?
Co roku 15 kwietnia Światowa Organizacja Zdrowia apeluje#, aby przynajmniej w tym jednym dniu powstrzymać się od spożywania jakichkolwiek produktów alkoholowych. Chce tym samym zwrócić uwagę na problem alkoholizmu oraz zagrożeń zdrowotnych wynikających z nadużywania alkoholu. Według WHO alkohol znajduje się na trzecim miejscu wśród czynników ryzyka dla zdrowia populacji. Większe ryzyko niesie za sobą palenie tytoniu i nadciśnienie tętnicze. Ponad 60 rodzajów chorób i urazów ma związek ze spożywaniem alkoholu.
(czytaj więcej)