Wyciskanie sztangi leżąc. Rekord Polski Leszka Pasieki
fot. powierzone
W dniach 3–4 października w Zalesiu (woj. lubelskie) odbyły się# Mistrzostwa Polski powerlifting – benchpress, deadlift, squat federacji GPC Polska. Znakomicie spisał się tam Leszek Pasieka z Występu (gm. Nakło), zajmując pierwsze miejsce w kategorii weteran 60+ i bijąc rekord Polski w swojej kategorii.
Na wstępie wyjaśnijmy, co oznaczają te anglojęzyczne nazwy używane oficjalnie podczas tego typu zawodów. Mistrzostwa w Zalesiu polegały na podnoszeniu sztangi, przy czym deadlift to tzw. martwy ciąg, squat – przysiad, a benchpress – wyciskanie klasyczne sztangi leżąc na ławeczce. Powerlifting zaś to trójbój siłowy obejmujący trzy powyższe konkurencje. Niektóre z nich są znane telewidzom z zawodów strongmanów.
Pasieka startował w wyciskaniu klasycznym (benchpress) w kat. weteran 60+. Zajął pierwsze miejsce z wynikiem 185 kg i 259,5 pkt, ustanawiając nowy rekord Polski. Każde jego kolejne podejście było nowym rekordem kraju – 172,5 kg, 177,5 kg, 1282,5 kg, podejście dodatkowe – 185 kg.
Klasyfikacja końcowa w tej kategorii:
1. Leszek Pasieka (Występ) – 185 kg
2. Jan Cenkiel (Dęblin) – 147,5 kg
3. Kazimierz Tamiłowski (Łasin) – 135,0 kg.
Czytaj również
- Kolejne mecze piłkarskie za nami. Które zespoły odniosły zwycięstwa?
- Mistrzostwa województwa w biegach przełajowych. Wyniki zawodów
- Ogólnopolski Turniej Karate. Zawodnicy z "Yamabushi" znów w formie
- Zawody strzeleckie w Kowalewku. Kto okazał się najlepszy?
- RBB Tour zakończony. Kacper Gieryk na drugim miejscu
Dodaj komentarz
LOKALNY HIT
Metodyka prowadzenia instruktażu stanowiskowego
49PLN
Szkolenia p.poż.
od 50PLN
Ramki ślubne
39,90 zł PLN
Budowa magazynów
Bezpłatne kontrolowanie sprawności układu kierowniczego
Pomoc przy kontroli ZUS
od 50PLN
Rejestracja podmiotów gospodarczych
od 50PLN
Szkolenie z Ochrony Przeciwpożarowej
49PLNPodstawowe szkolenie łączników i zwiadowców. Zajęcia w Kowalewku
W ramach rocznego planu pracy zatwierdzonego przez #Komendę Jednostki w Kowalewku trwają zajęcia z zakresu budowy i obsługi motocykli typu Honda 125 SL, a także qadów Yamaha Grizzly 550.
(czytaj więcej)Światowy Dzień Chorych na Hemofilię. Zaburzenia krzepnięcia krwi
Wczoraj obchodziliśmy Światowy Dzień# Chorych na Hemofilię.
(czytaj więcej)Ochrona przed niechcianymi wiadomościami. Nowe zabezpieczenia
Przedsiębiorcy telekomunikacyjni świadczący #usługi SMS podłączyli się do systemu telegraf.cert.pl, służącego do przekazywania wzorca fałszywej wiadomości SMS. Dzięki czemu blokowane będą oszukańcze wiadomości SMS, które są zgodne z przygotowanymi przez CSIRT NASK wzorcami.
(czytaj więcej)Wskoczył do rzeki, by ratować nastolatkę. Ryzykował własnym życiem (film)
Starszy aspirant Łukasz Grabowski z Komendy #Miejskiej Policji w Toruniu, ryzykując własne życie, uratował młodą kobietę. Nie zważając na silne prądy i niską temperaturę wody, funkcjonariusz ruszył na pomoc 16-latce, która tonęła w nurcie Wisły.
(czytaj więcej)
Komentarze (10) Zgłoś naruszenie zasad
Mieszkanka, w dniu 09-10-2020 14:21:45 napisał:
odpowiedz
Norek, w dniu 09-10-2020 14:40:26 napisał:
odpowiedz
Kolega, w dniu 09-10-2020 15:38:52 napisał:
odpowiedz
Nieznajomy , w dniu 10-10-2020 00:42:37 napisał:
odpowiedz
Andrzej , w dniu 10-10-2020 08:08:35 napisał:
odpowiedz
Lukasz, w dniu 10-10-2020 08:29:43 napisał:
odpowiedz
Magda Świdwin , w dniu 10-10-2020 16:31:12 napisał:
odpowiedz
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!