Dzień bez telefonu komórkowego. Technologia nie powinna nami rządzić
fot. Ministerstwo Cyfryzacji
15 lipca obchodzimy Dzień bez telefonu komórkowego, co jest doskonałą okazją#, aby na chwilę oderwać się od ekranów telefonów i skupić na rzeczywistości wokół nas. W dzisiejszych czasach, kiedy technologia przenika każdy aspekt naszego życia, warto przypomnieć sobie, jak ważne są chwile spędzone offline.
Jak wynika z raportu NASK "Nastolatki 3.0", polscy nastolatkowie spędzają średnio 5 godzin i 36 minut dziennie w Internecie w dni powszednie, a w weekendy nawet 6 godzin i 16 minut. Co trzeci nastolatek ma problem z nadmiernym korzystaniem z Internetu, co staje się poważnym problemem społecznym. Dlatego warto zrobić sobie przerwę od telefonu.
Zachęcamy wszystkich do wzięcia udziału w Dniu Bez Telefonu. To doskonała okazja, aby:
- spędzić czas z rodziną i przyjaciółmi bez zakłóceń technologicznych,
- odkryć nowe hobby lub wrócić do zapomnianych pasji,
- skupić się na aktywnościach na świeżym powietrzu, takich jak spacer, jazda na rowerze czy piknik,
- przeczytać książkę lub zagrać w gry planszowe.
Każda z tych aktywności nie tylko pozwoli oderwać się od ekranów, ale również poprawi koncentrację, relacje z bliskimi oraz zdrowie psychiczne.
Pamiętajmy, że technologia powinna nam służyć, a nie nami rządzić. Dzień Bez Telefonu to świetny moment, aby zastanowić się nad naszymi nawykami cyfrowymi i wprowadzić zdrową równowagę między życiem online i offline.
Dołącz do nas i zrób sobie przerwę od telefonu!
Źródło: Ministerstwo Cyfryzacji
Czytaj również
- Chrupiące, kolorowe i pełne witamin. Jak przyrządzać sierpniowe warzywa?
- Parki etnograficzne w regionie. Co warto zwiedzić?
- Rocznica Bitwy Warszawskiej. Chwała Bohaterom
- W tym roku bociany szybciej zbierają się do odlotu. Słabsze pozostaną na miejscu
- Włącz warzywa do diety. Cenne właściwości fasolki szparagowej
Dodaj komentarz
LOKALNY HIT
Szkolenie okresowe dla pracodawców i osób kierujących pracownikami
189PLN
Praca na wysokości
60PLN
Bezpłatne kontrolowanie sprawności amortyzatorów
Rejestracja BDO
500PLN
Sprawozdanie o wytwarzanych odpadach
500PLN
Szkolenie z Ochrony Przeciwpożarowej
79PLN
Konstrukcje stalowe
Metodyka prowadzenia instruktażu stanowiskowego
49PLN"Tracimy szansę rozwojową". "Nie można dopuścić do utraty niepodległości"
Rozmowa z Jerzym Gawędą – lokalnym samorządowcem na temat #aktualnej polityki krajowej i międzynarodowej.
(czytaj więcej)Wędrówka wzdłuż Kanału Bydgoskiego. Nie było tak łatwo
Kolejna wędrówka z cyklu# "Po bezdrożach" za nami. Tym razem z miejscowości Ślesin wracaliśmy do Nakła wzdłuż Kanału Bydgoskiego.
(czytaj więcej)Chrupiące, kolorowe i pełne witamin. Jak przyrządzać sierpniowe warzywa?
Żywe i intensywne kolory sierpniowych warzyw sprawiają,# że każde danie z ich użyciem smakuje tak dobrze, jak wygląda. Pomarańczowe marchewki, czerwone buraczki, fioletowa cebula, biały kalafior, zielony brokuł, czy multikolorowa kapusta – te niezwykle proste, uprawiane lokalnie i często niedoceniane warzywa to prawdziwa skarbnica smaku i wartości odżywczych. Od wielu lat wykorzystywane są w tradycyjnej polskiej kuchni. Czas odkryć ich pełen potencjał!
(czytaj więcej)Tysiące przedmiotów zgubionych w pociągach. Jak je odzyskać?
Kurtki, dokumenty, telefony komórkowe,# a nawet dywan i saksofon – to tylko niektóre przedmioty postawione przez podróżnych w pociągach POLREGIO.
(czytaj więcej)
Komentarze (3) Zgłoś naruszenie zasad
Ja, w dniu 16-07-2024 12:41:08 napisał:
odpowiedz
Demaskuj łgarstwo, w dniu 16-07-2024 12:44:50 napisał:
odpowiedz
Ja, w dniu 18-07-2024 08:22:19 napisał:
odpowiedz
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!