fot. freepik

Zapraszamy seniorów z terenu gminy# Kcynia – zarówno panie, jak i panów, do udziału w cyklu 3 miesięcznych, bezpłatnych zajęć sportowych, które prowadzone będą od września do listopada 2024 r. Kryteria włączenia do programu: wiek minimum 60 lat, zameldowanie na terenie gminy, pozytywny wynik badania kwalifikacyjnego (zaplanowanego na 19 sierpnia).

Wszystko za sprawą „Programu zapobiegania upadkom wśród seniorów”, który współrealizować będziemy z Urzędem Marszałkowskim Województwa Kujawsko - Pomorskiego w Toruniu. Ćwiczyć będzie grupa 15 maksymalnie 20 osób.

Do upadków dochodzi w każdej grupie wiekowej. Jednak te, które dotyczą osób starszych stanowią problem ze względu na fakt, że w tej grupie wiekowej występuje zwiększona podatność na urazy. Ważne jest również, że ich następstwem jest zazwyczaj pogorszenie funkcji organizmu, zwiększenie chorobowości, a nawet śmiertelności. Takie upadki generują wzrost kosztów leczenia i opieki. 40 procent wszystkich upadków kończy się poważnymi obrażeniami, szczególnie złamaniami kończyn oraz urazami czaszkowo-mózgowymi. Zakres zajęć dostosowany będzie do wieku i możliwości fizycznych uczestników.

Zapisy startują od 19 lipca i potrwają do 19 sierpnia 2024 r.

Lista podstawowa zamknięta zostanie na 15 osobach, na liście rezerwowej zapiszemy kolejne 10, które zostaną zakwalifikowane do programu w przypadku niezakwalifikowania się osób z listy podstawowej.

Zapisywać można się telefonicznie pod numerem 52 589 37 20 wew. 115 lub osobiście w pokoju nr 205 Urzędu Miejskiego w Kcyni.

Program ma na celu poprawę sprawności fizycznej oraz wykształcenie nawyków systematycznych ćwiczeń fizycznych wśród uczestników programu, jak również zwiększenie wiedzy uczestników programu dotyczącej wpływu aktywności fizycznej na zdrowie.

Serdecznie zapraszamy!

Materiał: Anna Duda-Nowicka / Urząd Miejski w Kcyni

Autorka nie wyraża zgody na komentowanie artykułu.

Powrót Drukuj